CZŁOWIEK W POSZUKIWANIU SENSU- VIKTOR E. FRANKL

 

Chciałbym dziś napisać kilka słów o najbardziej wartościowej, według mnie, książce, jaką przeczytałem w tym roku. "Człowiek w poszukiwaniu sensu", to nie tylko wstrząsające wspomnienia autora z jego pobytu w Auschwitz i innych obozów koncentracyjnych, ale również wyjaśnienie czym są opracowane przez niego metody psychoterapeutyczne. Druga część książki skupia się właśnie na logoterapii, którą opracował na podstawie tego, co doświadczył w obozach i jak starał się radzić z tymi przeżyciami. Autor staje w kontrze do nauki Freuda, który twierdził, że człowiekiem steruje głównie popęd seksualny, zaś Frankl był zdania, że największym popędem jest poszukiwanie celu i sensu, do którego można dążyć. Osobiście jestem zdania, że ta książka jest niesamowicie ważna z jednej strony, jako pamiętnik strasznych wydarzeń i przestroga dla nas. Z drugiej strony, część poświęcona psychoterapii to niezwykle pożyteczna pomoc w radzeniu sobie z traumą i inspiracja do poszukiwania czegoś, co nada sens naszym działaniom. Mam nadzieję, że jak najwięcej osób sięgnie po ten tytuł i wyciągnie z niego coś dla siebie. Z reguły polecam, dziś proszę, przeczytaj tę książkę.